Online-Talks mit Ria Hinken

Ria Hinken hat mit einem ganz erstaunlichen Erfolg die Online-Talks in Freiburg etabliert. Die Online-Talks finden alle 2 Wochen dienstags von 16 bis 18 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bitten um Anmeldung, damit wir Ihnen den Zugangslink mailen können. e-mail@alterskompetenz.info Am morgigen Dienstag, den 11.05.21spricht sie zusammen mit Corinna Labude und Jonathan Heimburger über das lokale Nachbarschaftsnetzwekr…

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2. bis 9. Mai 2021

Woche der Inklusion 2021 Der 5. Mai ist europäischer Protesttag für Menschen mit Behinderungen. Aus diesem Anlass organisiert und koordiniert die Stadt Freiburg mit zahlreichen Kooperationspartner_innen seit 2017 um den 5. Mai herum, im jährlichen Wechsel, entweder die Woche der Inklusion oder den Aktionstag Inklusion auf dem Platz der Alten Synagoge. Dabei stellen Vereine, Gruppen und Initiativen ihre inklusiven…

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Die Kunst zufrieden und schön alt zu werden

Traumasensibles Yoga in der Arbeit mit älteren Menschen 1. Altwerden heißt Wesentlich werden Es hat sich mittlerweile in der Gesellschaft herum gesprochen, dass Yoga dabei hilft, sich körperlich und geistig möglichst lange gesund und fit zu halten. Ein Yoga, das sich jedoch hauptsächlich daran orientiert, den Alterungsprozess zu verzögern oder zu verdrängen, vernachlässigt die spirituelle Dimension. Wie können wir…

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DNA Rundbrief 4-2021: Stell Dir vor, Du bist der Andere.

Der gemeinsam komponierte Rundbrief von DNA – Die Neuen Alten kommt im April 2021 mit einem Vorwort zum Thema Solidarität. Nils macht sich Gedanken zur Frage: „Wie kann ich Solidarität stärken?“ Schwerpunktthema im Rundbrief des Monats April sind die aktuellen DNA-Formate in Planung. Zum Formierung des Kompetenzteam 55+ haben wir auch im DNA-Blog schon veröffentlicht. Auch die bereits üblichen…

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Telefonsprechstunde „Offenes Ohr 55+“

Es genügt nicht, unserem Leben mehr Jahre zu geben, wir müssen den Jahren mehr Leben geben. Alexis Carrel Noch nie war das Älterwerden so bunt und vielseitig wie heute. Mit vielfältigen Kompetenzen ausgestattet und oft lange mit einer zufriedenstellenden Gesundheit mobil, sind die neuen Alten eine zuvor nie dagewesene neue Generation. Es gibt für die Generation 55+ keine vorgefertigten…

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Yoga für ältere Menschen

Mit Yoga hat es eine besondere Bewandtnis, denn es wirkt sich ganzheitlich auf Körper und Geist aus und hat eine sowohl ausgleichende und beruhigende als auch eine aktivierende und kräftigende Wirkung. Wenn Sie sich beispielsweise morgens einen Energieschub für einen freudvollen Tag wünschen, beweglicher und kraftvoller, stabiler und vitaler werden möchten, bietet Yoga eine Vielfalt an geeigneten Körperübungen, so…

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Mein ziemlich bester Freund

Wenn man in dieser Zeit – in diesen besonderen Zeiten wie man ja überall liest – einen Text verfassen möchte, kommt man einfach nicht an dem Thema Corona vorbei. Es ist dermaßen prägend für unser Hier und Jetzt… dies zeigt sich allein schon an den neuen Begriffen, Wortschöpfungen, medizinischen Termini, die uns mittlerweile fließend über die Lippen kommen. Wir…

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