Der November gilt als Schmuddelmonat. Er hat den Ruf unangenehm kalt, nass und dunkel zu sein, Häufig ist er windig, neblig und grau, trübe und düster. Kurz: der November ist der schlimmste Monat für viele Deutsche. Ein echter Miesepeter. Morgens im Dunkeln zur Arbeit und abends im Dunkeln nach Hause zurück – bei einigen löst das eine trübsinnige Stimmung…
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mit Übungen für den Alltag Da wir zur gesundheitlich gefährdeten Gruppe gehören, kann es sein, dass diese Krise mit jeder weiteren Information uns mehr und mehr unter die Haut geht. Wir haben Angst, geraten in Anspannung oder trauen uns immer weniger aus dem Haus. Viele von uns sind es nicht gewohnt, mit sich selbst in den vier Wänden, die…
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Sich kreative Räume zu erschließen, bedeutet für viele ältere Menschen und Menschen mit Behinderung einen Zugewinn an Lebensqualität. Wie diese Räume ausschauen und gestaltet werden können und was unbedingt hineingehört, ist Inhalt des kubia-Magazins. Die siebzehnte Ausgabe widmet sich dem Thema „Was das Herz begehrt. Sex, Lust und Leidenschaft für Fortgeschrittene“. Darauf hatte die Redaktion Lust: das Thema Sexualität im…
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